All posts by: voudouris

About voudouris

Παδιατρική: Πότε πρέπει να βγουν τα κρεατάκια;

Αναγνώστριά μας ρωτά: Πότε πρέπει να βγουν τα κρεατάκια του παιδιου και πως γίνεται η επεμβαση γίνεται με λέιζερ για να μην είναι επώδυνη και πόσο καιρο κρατάει η νοσηλεια ; Στο ερώτημά σας απαντά ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Τα κρεατάκια δεν αφαιρούνται σε κάποια συγκεκριμένη ηλικία. Κριτήριο είναι οι κρίσεις άπνοιας που μπορεί να […]

Tα είδη γάλακτος και τα οφέλη του στον οργανισμό μας

ΝΑΙ ή ΟΧΙ Στο Γάλα; Γράφει ο παιδίατρος Νικόλαος Βουδούρης Το γάλα θεωρείται superfood, είναι εύκολα διαθέσιμο και αποτελεί συνδυασμό ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών. Ένα ποτήρι γάλα παρέχει εννέα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεϊνες , ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, βιταμίνη D , βιταμίνη Α, Β-12, ριβοφλαβίνη και νιασίνη. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας περίπου το 75% […]

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στα παιδιά: Τι να προσέχετε

Η ανθεκτικότητα στα αντιβιοτικά είναι συχνή σε παιδιά με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Πολλά παιδιά που αναπτύσσουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος όπου οφείλονται στο βακτήριο E. Coli και αδυνατούν να ανταποκριθούν στην αγωγή με αντιβιοτικά. Ο ένοχος , σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές είναι η αντοχή στα φάρμακα μετά απο χρόνια […]

Οι έφηβοι κινδυνεύουν από καρκίνο του εγκεφάλου: Τι λένε οι παιδίατροι

Ο Καρκίνος του Εγκεφάλου : Ο πιο κοινός τύπος καρκίνου μεταξύ των εφήβων. Γράφει ο παιδίατρος Δρ. Νικόλαος Βουδούρης Ο καρκίνος του εγκεφάλου είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου απο καρκίνο μεταξύ των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων . Μελέτη δείχνει πως οι μορφές καρκίνου που προσβάλουν ευρέως μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία […]

Εντείνεται η ανησυχία: Φέτος μαζί με τη γρίπη θα μεταδίδεται και η ιλαρά!

Μετά την ιλαρά, έρχεται και η γρίπη… Η φετινή περίοδος γρίπης στο βόρειο ημισφαίριο αναμένεται πολύ έντονη, βάσει όσων καταγράφηκαν στο νότιο ημισφαίριο – Ανησυχία για την εξάπλωση των ιών και την αντιμετώπισή τους – Στην εντατική ένα βρέφος 8 μηνών με επιπλοκές στο αναπνευστικό του Εκτός από την επιδημία της ιλαράς, η γρίπη-Αρμαγεδδών, flu-mageddon […]

Η στενή σχέση των μπαμπάδων με τα παιδιά βελτιώνει την απόδοσή τους στο σχολείο

Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών, Μέλος Δ.Σ. Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας Μια νέα έρευνα αποδεικνύει, πως μέσα από ειδικά προγράμματα που βοηθούν και εκπαιδεύουν τους μπαμπάδες για το ποιοί είναι οι σωστοί τρόποι διαπαιδαγώγησης, βελτιώνονται η μαθησιακές ικανότητες σε ηλικίες κάτω των πέντε ετών αλλά και η συμπεριφορά των παιδιών. Παρόλο που ο […]

Ποια λαχανικά πρέπει να δίνεις στο παιδί σου το καλοκαίρι

Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών, Μέλος Δ.Σ. Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας Εκτός από τα γνωστά λαχανικά τις ντομάτες και τα αγγούρια, υπάρχουν και κάποια που είναι υποτιμημένα που προσφέρουν πάρα πολλά όπως είναι οι μπάμιες, οι μελιτζάνες, το λάχανο, τα σπαράγγια και το μπρόκολο. Αυτά είναι χορταρικά πλούσια σε φυτικές ίνες, με αντιοξειδωτικούς […]

Απλή λύση στην παιδική παχυσαρκία: Περισσότερο νερό στο μεσημεριανό

Απλή λύση στην παιδική παχυσαρκία: Περισσότερο νερό στο μεσημεριανό γεύμα. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη από το Syracuse Univercity της Νέας Υόρκης. Η λύση για την επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας μπορεί να είναι τόσο απλή , τα παιδιά να πίνουν περισσότερο νερό στο σχολείο. Η Μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση νερού […]

Κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη: Οφελεί τον εγκέφαλο του παιδιού

Μεγάλη Κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη συνδέεται με οφέλη στον εγκέφαλο των παιδιών. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης (Σύμφωνα με την American Journal of Epidemiology) .Όταν οι μητέρες τρώνε τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,μπορεί να ωφελήσει τους εγκεφάλους των παιδιών για τα επόμενα χρόνια. Οι ερευνητές παρακολούθησαν περίπου 2000 ζεύγη μητέρας […]

Και οι Παιδίατροι είναι άνθρωποι!…

Αφορμή γι’ αυτό το άρθρο ήταν μια κουβέντα της κόρης μου πριν λίγες μέρες. Ήταν άρρωστη και με εκλιπαρούσε να μείνω κοντά της. Εγώ θα έφευγα, για να δω κάποιο μικρό ασθενή και της εξηγούσα ότι “έπρεπε να φύγω, γιατί ένα άρρωστο παιδάκι με περίμενε και με είχε ανάγκη“… Και τότε η επτάχρονη κόρη μου […]