Νίκος Βουδούρης

Διατροφή χωρίς γλουτένη: Γιατί δεν συνίσταται για τα παιδιά

Δίαιτα χωρίς γλουτένη δεν συνιστάται στα υγιή παιδιά. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Πολλά μαγαζιά γεμίζουν τα ράφια τους με προϊόντα όπως κράκερ , δημητριακά  και άλλα τρόφιμα με την ένδειξη <Χωρίς γλουτένη>. Αυτό θα μπορούσε να μας οδηγήσει στη σκέψη ότι η γλουτένη είναι μιά τοξική ουσία . Δεν είναι όμως. Εκτός από ένα […]

Ήπια γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Η αντιμετώπιση με… χυμό

Σύμφωνα με μελέτη , στη θεραπεία της ήπιας γαστρεντερίτιδας στα παιδιά μπορεί να λειτουργήσει πιο αποτεμεσματικά η χορήγηση ενός αραιού χυμού μήλου σε σχέση με ένα ηλεκτρολυτικό διάλυμα. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σε μελέτη 647 παιδιών στο Καναδά, όπου παρουσίαζαν ήπια γαστρεντερίτιδα με ελάχιστη αφυδάτωση,τα συμπτώματα αντιμετωπίστηκαν με την κατανάλωση χυμού μήλου , ο […]

Αναιμία στα νεογνά: Πώς θα την προλάβετε

Η καθυστερημένη αποκοπή του ομφάλιου λώρου και η άλμεξη του πλακούντα προλαμβάνει τη νεογνική αναιμία. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην Ετήσια Συνέλευση Ακαδημαϊκής Παιδιατρικής , η πρώιμη αποκοπή και σύσφιξη του ομφάλιου λώρου καθώς και η άλμεξη του πλακούντα μειώνουν τον κίνδυνο να εκδηλώσει το παιδί αναιμία λόγω ανεπάκειας […]

Γιατί σήμερα τα παιδιά μας δεν είναι τόσο χαρούμενα όσο παλιά;

Επιδείνωση της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας στα νέα παιδιά. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σύμφωνα με μία νέα δημοσκόπηση , αρκετοί ενήλικες θεωρούν πως η ψυχική και συναισθηματική υγεία των παιδιών είναι χειρότερη σήμερα από ότι όταν εκείνοι ήταν παιδιά. Πιστεύουν επίσης ότι τα σημερινά παιδιά ξοδεύουν λιγότερο ποιοτικό χρόνο με τις οικογένειες τους. Σύμφωνα […]

Τροφές και βιταμίνες που βοηθούν στην υγεία του εγκεφάλου και τη μνήμη

Είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο πως με την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, μπορούμε να συμβάλουμε στην προαγωγή της υγείας του εγκεφάλου, την ενδυνάμωση της μνήμης και την μείωση διάφορων παθήσεων. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που βρίσκονται κυρίως σε διάφορα φυτά και λαχανικά και στις ρίζες τους (βολβούς), σε σπόρους, στους ξηρούς καρπούς, στο […]

Aυξημένα τα ψυχολογικά προβλήματα σε παιδιά κάτω των 9: Γιατί;

Αυξημένες οι Ψυχολογικές διαταραχές και σε παιδιά κάτω των 9 ετών. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Οι φορείς υγείας αναφέρουν πως 1 στα 7 παιδιά ηλικίας απο 2-8 ετών έχουν αναπτυξιακά προβλήματα ή προβλήματα συμπεριφοράς. Ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που τους παρείχαν γονείς κατα τα έτη 2011-2012 , όπου αφορούσαν την υγεία των παιδιών σχετικά με […]

Εμβόλια που γίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γράφει ο Παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Ο προληπτικός εμβολιασμός και η εξάπλωση αυτού σε ευρείες πληθυσμιακές ομάδες, έχει σχεδόν εξαλείψει πολλές και σοβαρές ασθένειες. Ο εμβολιασμός ξεκινάει από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής ενός ανθρώπου και συνεχίζεται σε όλη τη παιδική-εφηβική ηλικία, καθώς επίσης κάποια εμβόλια γίνονται και στην ενήλικη ζωή. Η εγκυμοσύνη όμως αποτελεί […]

Η διάγνωση του αυτισμού στο παιδί

Νέες έρευνες επιταχύνουν τη διάγνωση του αυτισμού. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, σχεδιάστηκε μια πειραματική εξέταση αίματος, που σύμφωνα με τους σχεδιαστές της, μπορεί να ανιχνεύσει τον αυτισμό σε πάνω από το 96% των ασθενών. Ο αυτισμός εμφανίζεται σε 1 στα 68 μωρά και η αιτία παραμένει άγνωστη, καθώς έχει […]

Διατροφή: Τι συμβαίνει σε ένα παιδί όταν παραλείπει ένα γεύμα

Τα παιδιά που παραλείπουν έστω ένα γεύμα χάνουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Γράφει ο παιδίατρος Νίκος Βουδούρης Σύμφωνα με μία νέα μελέτη τα παιδιά που παραλείπουν ένα γεύμα δεν μπορούν να πάρουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα απο τα υπόλοιπα γεύματα και τα σνάκ τους . Οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες σε σχεδόν 4.800 παιδιά σχολικής […]

Πώς καταλαβαίνεις ότι ένα παιδί έχει δυσλεξία: Συχνά εκδηλώνεται στις πρώτες τάξεις του δημοτικού

Γράφει ο παιδίατρος Νικόλαος Βουδούρης Η δυσλεξία επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων παιδιών σε όλο το κόσμο. Είναι μια μορφή μαθησιακής δυσκολίας, όπου τα άτομα αντιμετωπίζουν προβλήματα στην εκμάθηση της γραφής και ανάγνωσης και πολλές φορές παρατηρούνται σοβαρές εκπαιδευτικές, ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις. Συνήθως εκδηλώνεται στις πρώτες τάξεις του δημοτικού και γίνεται αντιληπτό από το δάσκαλο […]